Vajinismus
VAJİNİSMUS
Bir psikosomatik korku reaksiyonu olarak,kadının bedeninin ve ruhunun ,penis-vajina birlikteliğini içeren cinselliği rededişi nedeniyle ,vajina girişindeki KEGEL (PELVİK KASLAR)kaslarının ,istemdışı veya istemli olarak kasılmasıyla,cinsel birleşmenin acılı olacağı algısıyla , imkansız hale gelmesidir.Bu korku reaksiyonuyla vajinal açıklık daralır..Eğer cinsel birleşme korkutucu tehlikeli,rahatsızlık verici olarak algılanırsa ,başta kegel kasları olmak üzere,tüm vücut ,yüksek sesle alarma geçip kasılarak ,cinsel birleşmeye yasak uyarısı verir.İşte buna vajinismus denir.Ortak iki payda vardır:
1-Penis –vajina birlikteliği yaşayamama
2-Buna eşlik eden duygusal stres
Vajinismus bir sonuçtur.O güne kadar kadının ruhunda ve zihninde biriktirdiklerinin bir sonucudur.
Aynı zamanda bir sebeptir.Yani kendisini yaratan sebeplerle birleşip,sonradan yol açtığı duygusal travmaların sebebidir.Nedir bu duygusal travmalar? Yalnızlık,soyutlanma,utanç,ayıplanma,suçluluk,değersizlik,anksiyete (artmış kaygı düzeyi),depresyon örtük ya da aşikar,boşanmayı düşünme,kendinden nefret etmeye kadar götüren yıkıcı duygulara sebep olmasıyla bir dramdır.
Vajina ortalama ,cinsel uyarılma olmadığı zamanlarda 8-10 cm uzunluğunda bir kanaldır.Kanalın etrafını kegel (pelvik kaslar ) adını alan bir dizi kas çevirir.Normalde bunlar ,bilinçli olarak kontrol edilir.Beyin,kaslara mesaj gönderir.Onları kasıp,kasmayacağınıza karar verirsiniz.Cinsel haz ve uyarılmayla birlikte ,vajinal kanal kayganlaşır,eni,boyu ,bir penisi rahatça içine alabilicek şekilde büyür.Esneme ve uzama yeteneğine sahiptir,içindeki ruga adını alan pililer sayesinde.Vajinanın birkaç işlevi vardır.Ve hepsini rahatça yerine getirebilicek şekilde tasarlanmıştır.Cinsel birleşme,vajinanın görevlerinden sadece bir tanesidir.Bunun yanında ,adet kanaması bu kanaldan dışarı akar.Normal doğum ,bu kanaldan olur.Latinler,vajinaya,’’HAYAT AĞACI ‘’ derler;yeni bir hayat ,bu kanal aracılığla dünyaya ‘’merhaba ‘’der.Fizyolojik yasaya göre,vücudun tüm organları ,görevlerini yaparken,ağrısız yaparlar.Görme,işitme ,bir ömür boyu sürekli kasılıp,açılarak atan,kan pompalayan kalbimizi düşünürsek ve bedenimizdeki diğer tüm işlevleri hepsi ağrısız,hatta çoğu biz farkında bile değilken işlevlerini yerine getirirler.Vajina da bu kadar fonksiyonunu ,ağrısız ve acısız gerçekleştirmek üzere tasarlanmıştır.Ancak korkular,abartılı,yanlış bilgiler,pek çok yersiz inanç yüzünden ,kadın kendi bedenine çok yabancılaşabiliyor ,kendi cinsel organlarını yok sayıp ,görmezden gelebiliyor.
Vajinismus sorunu yaşayan kadınların,vajina,cinsellik ve ilişki adına ,yersiz ve yanlış inançları,ağrı ve acı duyacaklarına dair olumsuz ,yanlış inançlarla koşullanmış bir çeşit programlanmış olmaları, zihin neye inanırsa,bedenin öyle davranacağına dair,zihnin en önemli yasasının devreye girmesiyle,her denemede de pekişerek ,meydana gelmekte ve devam etmektedir.Vajinismus sorunu yaşayan kadınlar,vücutlarının diğer organlarının görevlerini yapıp ,yapmadıkları hakkında çoğunlukla düşünmezken,vajina ile ilgili pek çok senaryo yazarlar.
Vajinismus ,aslında çiftin ortak bir sorunu olarak ele alınmalıdır.Çünkü bu durumdan eş de olumsuz etkilenebilir.Kendini,yardım edemeyen,ihanete uğramış,cinsel yeterliliğini sorgular halde bulabilir.Sınırlı bir cinsel yaşama devam etmekle,ilişkiyi sona erdirmek arasında sıkışabilir..Zamanla cinsel isteksizlik, cinsel fonksiyon sorunları tabloya eklenebilir.Sorunu birlikte ele alıp,birlikte sahip çıkarak ,birbirini suçlamadan aksine destek olarak,yaşamlarını bir yalanın içine hapsetmekten ,gerçek ve canlı bir ilişkiye adım atabilirler.Aynı gemide yol alan yolcular gibi ,bir takım olduklarını unutmadan ,birbirlerine anlayışla,empatiyle,açık,dürüst ve sabırla yaklaşarak ,vajinismusun üstesinden gelebilirler.
Vajinismus Türkiye’de 10 kadından 1 rinde görülen oldukça sık bir problemdir.Bilme,görme,uygulama basamaklarından oluşan ,çiftin azim,kararlılık,başarmaya inançla ,motivasyonlarını yüksek tuttukları ve birbirlerine sürekli destek oldukları bir zeminde ,yardım aldıkları doktor ya da terapistle güven duygusu çerçevesinde,adım adım,sistematik davranışçı ve bilişsel tedavi yöntemleriyle %100 ,üstesinden gelinebilicek bir sorundur.
Eğer siz de bu sorunu,bir süredir yaşıyor ve bundan dolayı kendinizi kötü hissediyorsanız,kendinize yardım etmeye başlayabilirsiniz.Şimdi ,güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfetmenin,kendinize ve birbirinize saygınızı ve özellikle sevginizi göstermenin tam zamanıdır.
Nazım hikmet’in şiirinde dediği gibi;
Tahir olmak da ayıp değil,Zühre olmak da,
Hatta sevda yüzünden ölmek de ayıp değil!
Bütün iş Tahir’le Zühre olabilmekte,
Yani yürekte!...